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ヨーガ2

160519 (28)
・・・・・・・・・・・・・・。
















何とです?
またヨガしてるってとです?
160519 (29)
昨日も『日課』って言ったとですよ。


















毎日やるから『日課』って言うとです。
160519 (30)
5分でも3分でも続けることが大切とです。
健康は一日にしてならずとです!


























ネロもやってみたら、どうとです??

171008 (19)
のね~


















って・・・・・、
諭吉の例もあるとですから・・・・・・、
無理にとは言わないとですけど・・・・・。

171008 (18)
そんなにイイならやってみようかしらなのね~




























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グリ、あとでおぼえておくのね~!!!
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センター試験や小中高大学校受験をした方に当店からお疲れ様サービス致します。
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170511 (25)




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comment

Secret

ドリーみたいに柔らかい体が羨ましい。v-405
もう、関節が硬くなってストレッチもまともにできない歳になってしまった。v-388

ヨギーニ増える…( ̄▽ ̄)b

「やってみようかしらなのね~」・・・可愛いなぁ
(>ω<)/。・゜゜・

生れつき体が柔らかいタイプの人っていますね
筋肉量が少なかったり関節可動域が大きかったりで
苦労せず柔らかい人…(゜_゜)
昔はそのタイプが羨ましくてしょうがなかったけど
そのタイプは体幹を強くするトレーニングをしないと
怪我が多くて大変なのを間近で見てきたので
今は大きな怪我なくやってこれたのは自分の硬い体が
ナチュラルストッパーの役割りを果たしてくれたお蔭
と感謝すらしていますね(^.^)
結局一番イイのは硬い体を必要なところまで
柔らかくして使うことだと以前教わりましたが
本当だなぁと実感してるこの頃です
でも硬いのを柔らかくするのって大変なんだよね…

柔らかいデブ(*´ω`*)
かわいい

ネロ👏🐾
諭吉の表情が(๑꒪ㅁ꒪๑)

硬いゆきち…笑
ネロりんすごいね!

ネロ可愛い❤グリ、一言多いよ😃

今電車で移動中なのに笑わせないで〜(≧∇≦)
ネロりんのヨガポーズいいね!ドヤ顔可愛すぎっ!きゃてのみんな、ヨガに挑戦して欲しい(^^)
プロフィール

キャテリアム

下北沢にある“Cateriam”は
13匹の猫たちと遊べる猫カフェ。
個性豊かなゆるゆる猫たちは今日もまったりほのぼの。
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