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ドリーのYG教室

じゃあ、今日も、
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ドリーのヨガ教室やっていくとですよ。

















ドリーの真似してポージングするとです。
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今日は結構ハードとですよ。

















片足を前に出すのがポイントとです。
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ハィ、このまま腹式呼吸で1分とです!!


















辛くなって来たらイメージするとです。
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心地よいイメージが大事とです。





















晴れわたる沖縄のビーチ・・・・
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透き通る海を背景に・・・・・・



















静寂の古都・・・・・
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心地よい風が木々を揺らす音が・・・・・






















無重力の世界・・・・
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身体の重さも負荷も溶けていくとです・・・・・・



















ペロペロ・・・・


最後のはちょっと失敗とです・・・・。
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雑念が入ったとです!



















みんなもアレに負けたらだめとです。
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健康から一番遠い存在とです。
さ!もう一回やるとですよ~。
















天気もイイとですし、
遊びにも来てほしいとです。

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雑念の権化
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動きたくないでおじゃ~~
180314 (19)
ずっとゴロゴロしてたいでおじゃ~~
お腹空いたでおじゃ~~




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comment

Secret

雑念入ったw
でもすごい気持ち分かるw

継続しなきゃね、ドリー(ΦωΦ)

宇宙の写真、初め"雑念"に気がつかなくて、もう一度見直しました(^o^)

ドリーのように体柔らかくなりたいけど、私はゆきち派です😄

やった〜!ドリーのヨーガ大好き〜♡
同じ体勢やってみたけど伸ばした足の裏側が痛くてプルプルする〜^^;

No title

ど、ドリー、その体勢は無理とです。

ドリー可愛いなぁ💖
のんびりドリーにいつも癒されてます✨
諭吉😅
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キャテリアム

下北沢にある“Cateriam”は
13匹の猫たちと遊べる猫カフェ。
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